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1、你好，平时一定不可去看任何h的、垃圾猥琐的东西，也不可手淫，否则会一步步害了自己、甚至毁了自己的人生、前途、命运。

2、手淫、看h、整天乱想、心神不宁，会败坏自己的内心、心理、脑力、智力、记忆力、理解力，视力、语言表达能力，会大大下降，人缘变差；经常遇到各种倒霉不顺的事情，害惨自己的。

3、戒除手淫、不去看任何h么、垃圾猥琐、沾边的东西，堂堂正正做人。

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